🕉️Los Yoga Sūtras de Patañjali

Los Yoga Sūtras son una obra profunda, simbólica y llena de matices. Cada palabra encierra varios niveles de significado, por lo que su estudio requiere tiempo, reflexión y sensibilidad.

Para hacer más accesible este conocimiento, Olga Serrano García ha creado un libro dedicado al Samādhi Pāda, portada de arriba, donde a través de resúmenes claros e ilustraciones inspiradoras, nos guía paso a paso por los primeros 51 aforismos de Patañjali.

Una obra hermosa y cercana que nos invita a ir más allá de la práctica física, para descubrir el verdadero propósito del yoga: el autoconocimiento, la quietud y la unión con lo esencial.

Enlace del libro: Samadhi Pada. El libro del estado contemplativo: Yoga Sutras de Patanjali : Serrano García, Olga: Amazon.es: Libros

La esencia filosófica del yoga

Cuando pensamos en yoga, solemos imaginar posturas, respiraciones o momentos de calma, pero el yoga va mucho más allá de lo físico. Detrás de cada práctica hay una filosofía milenaria que busca entender la mente y liberar al ser humano del sufrimiento.
Esa sabiduría está recogida en una de las obras más importantes de la historia del yoga: los Yoga Sūtras de Patañjali.

👁️¿Quién fué Patañjali?

Patañjali fue un sabio de la India antigua, considerado el compilador del sistema del yoga clásico o Rāja Yoga.
Se cree que vivió entre los siglos II a.C. y V d.C., aunque su figura está envuelta en un halo de leyenda. Algunos textos lo describen como una encarnación de Ananta, la serpiente cósmica que sostiene al dios Vishnu, símbolo de la sabiduría infinita.

No se sabe con certeza si fue una sola persona o una tradición de maestros, pero a él se le atribuyen tres grandes obras:

• Los Yoga Sūtras, sobre la mente y la liberación espiritual.

• El Mahābhāṣya, un comentario sobre la gramática sánscrita de Pāṇini.

• Un tratado sobre Ayurveda, relacionado con la salud y la purificación del cuerpo.

Así, Patañjali representa la unión del cuerpo, la mente y el lenguaje, tres dimensiones fundamentales del ser humano.

📜¿Qué son los Yoga Sūtras?

Los Yoga Sūtras son 196 aforismos o frases breves que condensan la enseñanza esencial del yoga. Cada sūtra es como un hilo (sūtra significa “hilo” en sánscrito) que, al entrelazarse con los demás, forma el tejido completo del camino interior.

Esta obra no habla de posturas, sino de cómo funciona la mente, cómo se genera el sufrimiento y cómo podemos liberarnos de él.
Patañjali presenta un sistema ordenado y claro, dividido en cuatro capítulos o pāda:

1. Samādhi Pāda – sobre la mente y los estados de meditación.

2. Sādhana Pāda – sobre la práctica y los ocho pasos del yoga.

3. Vibhūti Pāda – sobre los poderes o logros que surgen del dominio mental.

4. Kaivalya Pāda – sobre la liberación y la unión con el Ser.

🌸El primer capítulo: Samādhi Pāda

El Samādhi Pāda es el corazón filosófico del yoga. Contiene 51 sūtras dedicados a explicar qué es el yoga, cómo opera la mente y cómo alcanzar el estado de unión o samādhi.

Patañjali lo define con su célebre aforismo:

“Yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ”
El yoga es la cesación de las fluctuaciones de la mente.

Cuando la mente (citta) se agita por pensamientos, emociones o recuerdos, nos identificamos con ellos y perdemos el contacto con nuestra esencia.
Pero cuando esas fluctuaciones (vṛttis) se calman, la conciencia se refleja a sí misma en su pureza original: un estado de claridad, equilibrio y paz profunda.

El Samādhi Pāda también explica los cinco tipos de movimientos mentales, los obstáculos que distraen la práctica y los niveles de concentración que conducen al silencio interior.
Nos enseña que el camino se sostiene sobre dos pilares fundamentales:

• Abhyāsa – la práctica constante y disciplinada.

• Vairāgya – el desapego o la capacidad de no aferrarse a los resultados.

A través de ellos, la mente se estabiliza y surge samādhi, un estado de unión en el que el meditador y el objeto de meditación se funden, revelando la naturaleza luminosa del Ser.

El Samādhi Pāda no es solo teoría: es una guía para la transformación interior, un espejo donde podemos observar nuestra mente y aprender a dirigirla hacia la quietud y la conciencia plena.

Namaste - Ketty